【お知らせ】11/24・12/11「半日ファスティング(プチ断食)講座」を実施します!

その場ですぐに体重減が実感できる!参加者の皆様から大好評の「半日ファスティング(プチ断食)講座」を開催します!

ファスティングというとダイエットのイメージが強いのですが、それだけではなく、美容・健康効果(お肌がツルツルになる、便秘の改善、肩こりが良くなる、疲れが取れるなど)がたくさんあります。

前回ご参加いただいた方からは、こんな嬉しい感想をいただきました。

ファスティングは自律神経、免疫力、五感に良い効果があることを学べたし、実感しました。
食べない時間帯に自分の体が良い方向に向かって整えられていく・・・「食べない時間」が自分の身体を変えていくことが深いなと思いました。

自分の身体を整える3つの時間のサイクルを理解することによって、自分の身体が喜び、負担がなく、しっかりと食べたものが消化されエネルギーとして燃えることを知り、感動しました!

なかなか1人では腰が重くなるファスティング。
この機会を活かして、一緒に「えいやっ!」とチャレンジしてみませんか?

160名以上のダイエットサポート歴、そして管理栄養士の資格を持つ宇栄原千春が講師を務めます。ダイエットサポートの実績は、なんと減量成功率100%!
日頃の悩みも相談できるチャンスです。ご参加をお待ちしています!

▼11/24(日)10:00-12:00 の申し込みはコチラ
https://www.reservestock.jp/events/384714

▼12/11(水)10:00-12:00 の申し込みはコチラ
https://www.reservestock.jp/events/384716

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