
水溶性食物繊維


にんじんはβカロテンだけじゃない!食物繊維やカリウムも豊富でダイエット向き

夏野菜オクラを食べて腸活&夏バテ予防!

枝豆には肝機能を助けるメチオニンやビタミンΒ1が豊富!

ネバネバ野菜を食べて便秘解消&免疫力アップ!

ヨウ素を含むワカメを食べて基礎代謝を高めよう!

大豆は良質なタンパク質や健康&美容に役立つ成分が豊富!

低カロリーで腸活におすすめ!オートミール

腸活におすすめ!ひじきには食物繊維が豊富

W食物繊維を持つ「ごぼう」を食べて便秘解消!

いちごには健康&美肌をサポートしてくれる栄養分がたっぷり!
