加圧トレーニングのご紹介(加圧ウェア販売)
あなたは「加圧トレーニング」を知っていますか?
加圧トレーニングとは、加圧器具や加圧ウェアを使い、筋肉に圧を加え血流を制限した状態で行うトレーニングのこと。
《ダイエット》《アンチエイジング》《健康》など女性に嬉しい効果があると、専用スタジオや専用レッスンプログラムが出来る等、近年ブームになっているトレーニング方法です。
《軽い負荷》なので、運動不足の人や筋力の弱い女性や高齢者も無理なく運動することができ、《短時間の運動》なので、仕事やプライベートが忙しい人にも最適です。
カロリアダイエット学院食育ショップでは、そんな加圧トレーニングをご自宅で気軽に行っていただけるよう【加圧ウェア】の販売を始めました!
これさえあれば、ご自宅で朝でも昼でも夜でも、好きな時間に無理なく加圧トレーニングを行うことが可能です。
また、ショップでは、加圧トレーニングの効果的なやり方や加圧ストレッチ等の無料アドバイスも行っております。
あなたも加圧トレーニングで10歳若返りを目指してみませんか。
加圧トレーニングが人気の理由(加圧トレーニングの効果)
1. 筋力アップと基礎代謝アップで痩せる(ダイエット効果)

筋肉量が増えることで基礎代謝があがり脂肪燃焼しやすい体になりますので、太りにくく痩せやすい体を作れます。
また、ハードな運動と違い、骨や筋膜に負担をかけないので怪我をすることも少なく、筋力の弱い方でも続けることができます。
2. 成長ホルモンで美肌&若返り(アンチエイジング効果)

それにより、肌のツヤやハリが出て肌の調子がよくなり、美肌になるというわけです。
その他、成長ホルモンは体全体を若々しい体型に変えてくれるので、見た目年齢の若返りも期待できます。
また、成長ホルモンによって筋肉の修復も早くなり、怪我をしにくく回復が早い体になるというデータもあります。
3. 血行促進で冷え性解消、健康な体を作る(健康効果)

血行がよくなり血流量が多くなることで、新陳代謝が活発になり、自然に肩コリや腰痛、女性に多い冷え性や生理不順といった体質を改善して健康で快適な体を作る事が可能です。
また、血流を改善することで、体だけではなく精神疲労やイライラを緩和することが出来るともいわれています。
着るだけで消費カロリーアップ!!オススメ加圧商品
男女共用加圧シャツ
女性用加圧シャツ
男女共用ショートパンツ
女性用ロングパンツ