〜何度も失敗した私たちが、やっと辿り着いた答え〜
「今度こそ…」
そう思って始めたダイエットが、
気づけば“お金だけが減って、体は変わらない”。
そんな経験を、夫婦で何度も繰り返してきたお二人。
これは、数々のダイエットに失敗してきた末に
“最後のチャレンジ”としてミールトレーニングを選んだ理由の物語です。
■ 夫：漢方・酵素・プロテイン…全部やったけど戻る
「漢方を飲んだり、酵素をやったり、
プロテインの置き換えもやりました。」
一時的に体重は落ちるものの、
- 1〜2kg落ちる
- 少しすると戻る
- 落ちた以上に増える
「2kg落ちたら、3kg戻る感じでした。」
年齢を重ねるにつれ、
「もうこの歳じゃ落ちないんじゃないか」
そんな諦めもあったそうです。
抜けば一時的に軽くなる。
でも、それを続けるわけにはいかない。
「きつい思いをしても、結果が残らない」
そんなダイエットをずっと繰り返していました。
■ 妻：一緒にやっても、変わらない。減るのはお金だけ
「主人がやるなら、私も一緒に、という感じでした。」
体重が急激に増えたわけではないものの、
50代半ばを過ぎてから、じわじわと体重が増加。
「やっても変わらない。
お金だけがどんどん減っていく感じでした。」
置き換え、食事を抜くダイエット、酵素…。
どれも続かず、結果も出ない。
「今思えば、ずっと間違ったやり方でした。」
■ 「食べてないのに太る」状態に陥っていた
「食べてないのに太るよね、って2人でよく言ってました。」
実際には、
- 食事を抜く
- 栄養が足りない
- 代謝が落ちる
- さらに痩せにくくなる
という、負のループに入っていた状態。
その頃から、
- コレステロール値の上昇
- 健康診断の数値悪化
が目立つようになります。
■ 介護ストレスと不眠、アルコールに頼る毎日
奥様は、認知症のお母様の介護も抱えていました。
「ストレスで眠れなくなって、
寝るために毎晩お酒を飲むようになっていました。」
- 寝つきが悪い
- 夜中に何度も起きる
- トイレで目が覚める
「余計に眠れない悪循環でした。」
体重は増え、体調も下り坂。
それでも、
「どうせまたダメだろう」
という気持ちがどこかにあり、
正直、期待はしていなかったそうです。
■ それでも「このままじゃ危ない」と思った瞬間
「この数値はさすがに危ないな、って。」
健康診断の結果を見て、
「どこかで倒れたらどうしよう」という不安が現実味を帯びました。
「今までのダイエットは全部ダメだったけど…
もう一回だけ、ちゃんとやってみよう。」
それが、
夫婦でミールトレーニングに挑戦することを決めた理由でした。
■ まとめ：「減らすダイエット」では、もう限界だった
このご夫婦が辿り着いた答えは、とてもシンプルです。
- 抜くダイエットでは続かない
- 一時的に落ちても、必ず戻る
- お金も時間も、結果につながらなかった
「今までのは“ダイエット”じゃなかったんだなって。」
必要だったのは、
- 正しい食べ方
- 続けられるやり方
- 体調ごと整える方法
それを“最後のチャレンジ”として選んだのが、ミールトレーニングでした。
💡
漢方・酵素・置き換え・ファスティング…
「いろいろ試したけど、全部ダメだった」
そんな方にこそ、
“減らす”ではなく“整える”ダイエットを知ってほしい。
