腸活

夏野菜オクラを食べて腸活&夏バテ予防!

腸活

もずくのヌルヌル成分「フコイダン」は腸内環境を整えダイエットに効果的!

美容

美肌&むくみ改善に効果的!すいかとパプリカのヨーグルト冷製スープ!

免疫力

赤いパプリカに注目!優れた抗酸化作用のあるカプサンチンが豊富

腸活

枝豆には肝機能を助けるメチオニンやビタミンΒ1が豊富!

がんばらない!ダイエット

パイナップルにはタンパク質を分解する酵素やビタミンCが豊富!

痩せる栄養学

とうもろこしは食物繊維が豊富で便秘解消に効果的!

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本日から1週間(7/13~7/20)の期間限定!7月は月桃ドリンク2本以上ご購入でお粥3個プレゼント♬

痩せる栄養学

低カロリーでダイエット中でも罪悪感のない焼きなすのそうめん

痩せる栄養学

バランスのいい玄米ベジご飯で痩せやすいカラダをつくろう!

免疫力

ビタミンCをたっぷり含むゴーヤーを食べて夏バテ防止&食欲増進

腸活

腸活におすすめな発酵食品の「納豆」簡単アレンジを紹介!

痩せる栄養学

夏野菜のきゅうりは低カロリー&むくみ予防になるカリウムが豊富

痩せる栄養学

ダイエット時のデザートにピッタリ!プチトマトのはちみつ生姜漬け

痩せる栄養学

ししとうは低カロリー&脂肪燃焼に効果的なカプサイシンも入って刺激的!

腸活

ネバネバ野菜を食べて便秘解消&免疫力アップ!

痩せる栄養学

ささみと茹で野菜をたっぷり食べられるベジたんサラダ

痩せる栄養学

アジのEPAは中性脂肪低下に効果的!さらに低カロリー

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本日から1週間(6/14~6/21)の期間限定!6月は1万円以上ご購入で5%OFF♬

痩せる栄養学

たんぱく質やビタミン&ミネラルバランスのすぐれた野菜「そら豆」